Статья предлагает 10 советов от психолога и эксперта по дыхательным практикам, Елены Артамоновой, о том, как избежать экранной зависимости у детей. Она советует не создавать зависимость от экранов, установить точно, является ли это зависимостью, не винить детей в зависимости, оценить свои силы при ограничении ребенка в пользовании гаджетов и включиться в борьбу с зависимостью вместе с ребенком.